Шоколадно - банановая каша

  • Количество порций: 1-2
  • Ингредиенты
  • Спелый банан 1 шт
  • Какао порошок 1 ст. ложка
  • Молоко обезжиренное 150 мл
  • Овсяные хлопья 10-12 столовых ложек без горки
  • Орехи любые  1-2 шт
  • Необходимый инвентарь: блендер

Способ приготовления

Этот рецепт вкусной каши изменит ваше представление об овсянке. Кроме того, такая каша очень нравится детям, которых обычно очень сложно уговорить на полезный завтрак. Попробуйте!

Сначала все ингредиенты кроме овсянки хорошенько взобьем в блендере, пока не получим однородную массу. Заливаем готовую овсянку молоком и банановой массой. Хорошенько перемешиваем и минут 5-7 даем настояться.

Украшаем орешками и, по желанию, свежими фруктами.

Приятного аппетита!

ссылка на источник рецепта: vk.com/id10597054?z=photo10597054_364677631%2Falbum10597054_214618573%2Frev

0 комментариев

Для всех важен ваш комментарий, авторизуйтесь и выскажите свое мнение

Зарегистрироваться