Десерт Шоколадное настроение

  • Количество порций: 2
  • Ингредиенты
  • спелый банан 1 шт
  • спелое очищенное авокадо 1 шт
  • какао 5 ч. ложка
  • кефир или йогурт 50 грамм
  • орехи для украшения (по желанию) 
  • Необходимый инвентарь: блендер

Способ приготовления

Любите готовить шоколадные десерты? Попробуйте эту вкуснятину!

Сначала выложим в блендер банан и авокадо и хорошенько взобьем все до однородной массы. Добавим кефир и какао, взобьем еще раз. Красиво раскладываем массу по креманкам и посыпаем орешками.

состав блюда: Белки*Жиры*Углеводы*Килокалории на 100гр 4.76*8.16*16*150.74

Приятного аппетита!

ссылка на источник рецепта: vk.com/id10597054?z=photo10597054_382074782%2Falbum10597054_214618573%2Frev

0 комментариев

Для всех важен ваш комментарий, авторизуйтесь и выскажите свое мнение

Зарегистрироваться