Диетическая яичница с брокколи

  • Ингредиенты
  • яйцо 2 шт
  • брокколи 8-10 шт
  • зелень  2-3 веточка
  • шпинат  1 замороженный кубик
  • Необходимый инвентарь: сковорода, кастрюля, нож

Способ приготовления

Если вы на диете, обязательно попробуйте этот низкокалорийный рецепт яичницы с брокколи! Это очень вкусно и просто!

Сначала соцветия брокколи отварим как обычно, до готовности, потом порежем небольшими кусочками. Разобьем яйца, добавим к ним размороженный шпинат и мелко нарубленную зелень. Выкладываем на прогретую сковородку брокколи, потом туда выливаем яичную массу. Готовим под крышкой.

Приятного аппетита!

ссылка на источник рецепта: vk.com/id10597054?z=photo10597054_365263237%2Falbum10597054_214618573%2Frev

0 комментариев

Для всех важен ваш комментарий, авторизуйтесь и выскажите свое мнение

Зарегистрироваться