• Популярное у автора
• Запеканка с курицей под пюре из цветной капусты
• Яблочное суфле
• Рулетики из баклажана

Диетические рецепты

Все рецепты (103)

+1.44

Рейтинг

• Ингредиенты
• филе индейки1 шт
• лук2 шт
• морковь1,5 шт
• редька2/3 пучок
• перец болгарский2 шт
• рисовая лапша
• соус терияки
• соль, перец, молотая паприка, молотый чили
• масло растительное для жарки

• Необходимый инвентарь: вок, нож, кастрюля

Краткое описание

Очень вкусное блюдо, в японском стиле! Сладковатый, пряный соус и нежное мясо индейки. Идеальное сочетание! Попробуйте!

Способ приготовления

• 
  1. Для начала хорошенько прогрейте вок с растительным маслом. Лук нарежьте полукольцами и выложите в разогретый вок.
  Морковку нашинкуйте соломкой. Когда лук станет прозрачным, добавляем к нему морковь и готовим еще 5-7 минут. Нарезаем мясо индейки на небольшие полосочки и добавляем к овощам.
• 
  2. На среднем огне, постоянно помешивая, жарьте до полной готовности мяса.
  
  По инструкции на упаковке отварите лапшу почти до готовности, а затем откиньте ее на дуршлаг и поместите в вок к мясу и овощам.
  
  Добавьте специи и терияки по вкусу, продолжая постоянно помешивать, готовьте еще минуты.
  Приятного аппетита!