Способ приготовления

Рецепт вкусного и полезного кефирного коктейля, который не повредит вам, если вы на диете. Попробуйте!

Яблочки очистим от семечек и кожуры, натрем на мелкой терке или измельчим в блендере. Заливаем холодным кефиром и взбиваем. Добавляем мед и корицу, снова взбиваем и можно разливать по стаканам.

Калорийность: в 100 г — 48,74 ккал

Приятного аппетита!