Зелёный смузи (детокс)

  • Количество порций: 1
  • Ингредиенты
  • замороженный банан 1 шт
  • свежие листья молодого шпината 2 чашки
  • свежевыжатый апельсиновый или грейпфрутовый сок 1 чашка
  • экстракт ванили 0,5 ч. ложка
  • семена чиа (не обязательно) 1 ст. ложка
  • Необходимый инвентарь: блендер

Способ приготовления

У этого коктейля есть еще одно забавное имя «Зеленый монстр». Этот «монстр» поможет вам ускорить пищеварительный процесс, очистить организм от шлаков, он обладает детокс- эффектом.

Все ингредиенты в течение минуты взбиваем в блендере, потом переливаем в стакан и наслаждаемся.

Будьте здоровы!

Ссылка на источник рецепта:
arx0nt.livejournal.com/32366.html
www.shutterstock.com/g/VladislavNosick

0 комментариев

Для всех важен ваш комментарий, авторизуйтесь и выскажите свое мнение

Зарегистрироваться