Смузи с ягодами годжи (диета Дюкана)

  • Ингредиенты
  • кефир 0% 250 грамм
  • ягоды годжи 3 ст. ложка
  • сахзам по вкусу 
  • Необходимый инвентарь: блендер

Способ приготовления

Ягоды моем, заливаем кипятком, даем постоять несколько минут, потом сливаем. В кефир кладем заменитель сахара и ягоды, тщательно взбиваем в блендере. Помимо ягод в этот смузи можно также добавить овсяные отруби.

Полезный напиток готов!

0 комментариев

Для всех важен ваш комментарий, авторизуйтесь и выскажите свое мнение

Зарегистрироваться