• Популярное у автора
• Домашняя сгущенка. Как приготовить сгущенку дома?
• Торт «Три молока»
• Банановый пирог

Poppy Parker

Все рецепты (954)

+12.29

Рейтинг

• Ингредиенты (для смузи с овсянкой и бананом)
• овсянка1 ст. ложка
• вода2 ст. ложка
• молоко1 стакан
• банан1 шт

• Ингредиенты ( для смузи с клюквой и овсянкой)
• клюква1 горсть
• мед1 ч. ложка
• вода0,5 стакан
• овсянка1 ст. ложка
• вода3 ст. ложка
• банан1 шт

• Ингредиенты (для смузи с бананом и мандарином)
• банан1 шт
• мандарин без косточек1 шт
• вода0,5 стакан
• мед1 ч. ложка
• немного корицы

• Необходимый инвентарь: блендер

Краткое описание

Три смузи – три отличных способа хорошо начать свой день.

Способ приготовления

• 
  1. Приготовим смузи с овсянкой и бананом, для этого к овсянке добавляем воду и даем постоять пару минут. В блендере смешиваем банан, овсянку и вливаем молоко. По вкусу можно добавить немного меда, и все вновь хорошо перемешать. Напиток готов!
• 
  2. Приготовим смузи с клюквой и овсянкой, для этого опять же перемешиваем овсянку с водой и даем постоять. В блендер помещаем банан, овсянку и клюкву, перемешиваем. Доливаем воду и добавляем мед, вновь все хорошо перемешиваем. Напиток готов!
• 
  3. Приготовим смузи с бананом и мандарином, для этого в блендере перемешиваем банан с мандарином, добавляем воду, мед и немного корицы. Напиток готов! Приятного вам аппетита и продуктивного дня!