Смузи

avatar

Poppy Parker

+12.29
Рейтинг
  • Ингредиенты (для смузи с овсянкой и бананом)
  • овсянка1 ст. ложка
  • вода2 ст. ложка
  • молоко1 стакан
  • банан1 шт
  • Ингредиенты ( для смузи с клюквой и овсянкой)
  • клюква1 горсть
  • мед1 ч. ложка
  • вода0,5 стакан
  • овсянка1 ст. ложка
  • вода3 ст. ложка
  • банан1 шт
  • Ингредиенты (для смузи с бананом и мандарином)
  • банан1 шт
  • мандарин без косточек1 шт
  • вода0,5 стакан
  • мед1 ч. ложка
  • немного корицы
  • Необходимый инвентарь: блендер

Краткое описание

Три смузи – три отличных способа хорошо начать свой день.



Способ приготовления

  • Приготовим смузи с овсянкой и бананом, для этого к овсянке добавляем воду и даем постоять пару минут. В блендере смешиваем банан, овсянку и вливаем молоко. По вкусу можно добавить немного меда, и все вновь хорошо перемешать. Напиток готов!
    1. Приготовим смузи с овсянкой и бананом, для этого к овсянке добавляем воду и даем постоять пару минут. В блендере смешиваем банан, овсянку и вливаем молоко. По вкусу можно добавить немного меда, и все вновь хорошо перемешать. Напиток готов!
  • Приготовим смузи с клюквой и овсянкой, для этого опять же перемешиваем овсянку с водой и даем постоять. В блендер помещаем банан, овсянку и клюкву, перемешиваем. Доливаем воду и добавляем мед, вновь все хорошо перемешиваем. Напиток готов!
    2. Приготовим смузи с клюквой и овсянкой, для этого опять же перемешиваем овсянку с водой и даем постоять. В блендер помещаем банан, овсянку и клюкву, перемешиваем. Доливаем воду и добавляем мед, вновь все хорошо перемешиваем. Напиток готов!
  • Приготовим смузи с бананом и мандарином, для этого в блендере перемешиваем банан с мандарином, добавляем воду, мед и немного корицы. Напиток готов! Приятного вам аппетита и продуктивного дня!
    3. Приготовим смузи с бананом и мандарином, для этого в блендере перемешиваем банан с мандарином, добавляем воду, мед и немного корицы. Напиток готов! Приятного вам аппетита и продуктивного дня!

0 комментариев

Для всех важен ваш комментарий, авторизуйтесь и выскажите свое мнение

Зарегистрироваться