Форель запеченная с травами (диета Дюкана)

  • Ингредиенты
  • Форель (можно взять семгу) 1 шт
  • соль 
  • Итальянские травы (орегано, чеснок, базилик, чабер и лук) 
  • Необходимый инвентарь: духовка (200 градусов), нож

Способ приготовления

Рыбку потрошим, чистим и моем, затем нарезаем на стейки, толщиной 2-2,5 см. Разогреваем духовку, стейки выкладываем в форму для запекания.

Посыпаем рыбу специями, на дно формы наливаем немного воды и ставим в духовку на полчаса.

Приятного аппетита!

0 комментариев

Для всех важен ваш комментарий, авторизуйтесь и выскажите свое мнение

Зарегистрироваться