• Популярное у автора
• Нутелла в домашних условиях.
• Яйца фаршированные ветчиной
• Помидоры запеченные с яйцом

Koketka.by

Все рецепты (140)

+0.84

Рейтинг

• Количество порций: 4

• Ингредиенты
• ванильный йогурт2 стакан
• черника2 стакан
• клубника, малина2 стакан
• головка цветной капусты1/2 шт
• банан1 шт
• мед1/4 стакан
• клюквенный (виноградный) сок1 стакан

• Необходимый инвентарь: блендер

Краткое описание

Легкий, освежающий напиток с ароматом лесных ягод, прекрасно утоляет жажду и дарит живительную прохладу. Особенно этот напиток актуален летом.

Способ приготовления

• 
  1. В чашу блендера выложите ванильный йогурт.
• 
  2. Добавьте свежие или размороженные ягоды.
• 
  3. Банан почистите, порежьте на кусочки, добавьте в чашу к фруктам и йогурту вместе с цветной капустой. Все залейте медом и клюквенным соком (морсом).
• 
  4. Перемешайте массу блендером до однородности, должен получиться густой фиолетовый смузи с насыщенным ягодным ароматом.
• 
  5. Напиток готов! Охлажденным, с кусочками льда, подавайте к столу! Приятного вкушения.
  
  koketka.by/recepty/item/3433-fruktovyj-smuzi