Салат капустный с кукурузой и яблоком

avatar

Alex

+4.50
Рейтинг
  • Ингредиенты
  • кукуруза консервированная 100 грамм
  • яблоко 1 шт
  • капуста пекинская 0,5 шт
  • соль и перец по вкусу 
  • лимонный сок по вкусу 
  • Необходимый инвентарь: нож, терка, салатник, дуршлаг

Способ приготовления

Это очень легкий и диетический салат для вегетарианцев и просто тех, кто любит полезную, легкую и вкусную пищу! Капуста нормализует кровообращение, помогает пищеварению, а сок лимона известен давно, как один из самых лучших жиросжигающих продуктов.

1. Сначала слейте сок из консервированной кукурузы, откинув ее в дуршлаг. Оставьте кукурузу в дуршлаге ненадолго, чтобы полностью стекла вся жидкость.
2. Яблоко тщательно вымойте, очистите от кожуры и семечек и натрите на крупной терке (можно просто мелко нарезать).
3. Вымойте и нашинкуйте капусту.
4. Сложите яблоки, кукурузу и капусту в салатник и хорошенько перемешайте.
5. Добавьте сок лимона, приправьте солью и перцем, снова перемешайте и можно подавать на стол!

0 комментариев

Для всех важен ваш комментарий, авторизуйтесь и выскажите свое мнение

Зарегистрироваться