• Популярное у автора
• Картофель запеченный с луком
• Ризотто с креветками
• Тонкие воздушные блины

рецепты от "Мужчины на кухне"

Все рецепты (582)

+16.99

Рейтинг

• Количество порций: 2-3

• Ингредиенты
• овсяные хлопья100 грамм
• мед2 ст. ложка
• семечки подсолнуха1 небольшая горсть
• миндаль1 горсть
• кокос сушеный 1-1,5 ст. ложка
• курага, сушеная вишня, сушеный абрикос1 большая горсть

• Необходимый инвентарь: духовка (150 градусов), форма жаропрочная или противень

Краткое описание

Безумно вкусно, а еще и полезно для здоровья. Начинайте свой день с этого угощения, и думаю, пройдет он отлично!

Способ приготовления

• 
  1. Поджарьте слегка овсяные хлопья на сухой сковороде. Можно это не делать, но, если поджарить, то вкус будет лучше.
• 
  2. Порубите крупно миндаль.
• 
  3. Смешайте его с кокосом измельченным, семечками, медом и положите в жаропрочную емкость. Поставьте в духовку на 20 минут, периодически перемешивая.
• 
  4. Сухофрукты крупно порежьте. Достаньте емкость из духовки, добавьте туда сухофрукты и перемешайте. Поставьте в духовку на 10 минут (не мешайте). После этого достаньте, дайте остыть и поломайте на кусочки.
  Приятного аппетита!