Диетический салат с творогом и мятой

  • Количество порций: 2
  • Ингредиенты
  • творог 100 грамм
  • редис 6 шт
  • небольшие огурцы  3 шт
  • морковь 1 шт
  • сладкий перец 1 шт
  • салатные листья 1/2 пучок
  • йогурт или сметана 1 ст. ложка
  • мята - по вкусу 
  • соль, черный молотый перец - по вкусу 
  • Необходимый инвентарь: нож, терка для моркови по-корейски,

Способ приготовления

Очень вкусный и освежающий диетический салатик, который особенно хорош летом, во время жары.

Листочки салата тщательно вымоем и обсушим бумажными полотенцами, потом порежем на кусочки. Добавим морковку, натертую на терке по-корейски. Добавим нарезанные огурчики, перчик и редис. Разомнем вилкой творог, добавим к нему йогурт и соль, перемешаем. Полученной творожной массой заправим салатик, поперчим. Добавим в салат мелко нарезанные листочки мяты и любую другую зелень по вкусу.

Приятного аппетита!

ссылка на источник рецепта: vk.com/photo543416_311501798

0 комментариев

Для всех важен ваш комментарий, авторизуйтесь и выскажите свое мнение

Зарегистрироваться