Молочный энергетический коктейль на утро

avatar

рецепты от "Мужчины на кухне"

+17.41
Рейтинг
  • Ингредиенты
  • молоко150 мл
  • овсяные хлопья1 горсть
  • мед (по вкусу)
  • арахисовое масло (по желанию)1-2 ст. ложка
  • яйцо свежее1-2 шт
  • Необходимый инвентарь: блендер, сковорода

Способ приготовления

  • На сухой сковороде без масла слегка обжарьте хлопья (следите, чтобы они не подгорели).
    1. На сухой сковороде без масла слегка обжарьте хлопья (следите, чтобы они не подгорели).
  • Все ингредиенты поместите в блендер и тщательно перемешайте до однородной массы.  
Коктейль готов.  
Главное использовать свежие яйца, а лучше всего взять перепелиные!
    2. Все ингредиенты поместите в блендер и тщательно перемешайте до однородной массы.
    Коктейль готов.
    Главное использовать свежие яйца, а лучше всего взять перепелиные!

0 комментариев

Для всех важен ваш комментарий, авторизуйтесь и выскажите свое мнение

Зарегистрироваться