Энергетические батончики с курагой и кешью
Способ приготовления
Такие энергетические батончики — это идеальный перекус, когда вам нужно зарядиться бодростью и витаминами. Очень вкусные и нереально полезные, готовятся просто. Попробуйте!Сначала в блендере измельчим орешки кешью (вы можете просто нарезать их мелко), выложим их в тарелочку. Мелко порежем курагу, потом всыплем к ней овсяные хлопья, стружку (ее можно заменить обычной кокосовой мякотью), добавим семечки тыквы, сироп, соль и имбирь, тщательно все измельчим, чтобы получилась пастообразная однородная кашица. В процессе работы блендера влейте в массу масло. Добавим орешки, снова взобьем до однородности.
Выкладываем тесто в форму с пергаментом, потом хорошенечко утрамбуем и отправим в морозилку на час, потом можно нарезать на кусочки и кушать.
Приятного аппетита!
0 комментариев