• Популярное у автора
• Миндально-апельсиновые медальки
• Хумус по-кавказски
• "Армянская" хашлама

Cookingmum

Все рецепты (38)

0.00

Рейтинг

• Количество порций: 900 грамм

• Ингредиенты
• Орехи грецкие200 грамм
• Курага200 грамм
• Изюм светлый200 грамм
• Чернослив200 грамм
• Лимон0,5 шт
• Мёд натуральный150 грамм

• Необходимый инвентарь: блендер или мясорубка, нож

Краткое описание

В осенне-зимний период мы все подвержены простудным заболеванием. Помогите себе и своему ребенку укрепить иммунитет, приготовьте витаминную смесь! Вкусная и очень полезная.

Способ приготовления

• 
  1. Сначала тщательно промоем ингредиенты, обсушим их. Лимончик порежем на кружочки, достанем косточки. Теперь все ингредиенты пропустим через мясорубку, а можно просто измельчить в блендере.
• 
  2. Заправляем медом, хорошенько перемешиваем и храним в холодильнике в плотно закрытой баночке. Употребляем по чайной ложечке три раза в день, за полчаса-час до еды.
  
  НЕ болейте!
  
  ссылка на источник рецепта: cookingmum.ru/recipe/vitaminnaya-smes-ukreplyaem-immunitet/