Суп для похудения

  • Количество порций: 8
  • Ингредиенты
  • Помидоры 4 шт
  • Лук 6 шт
  • Перец сладкий болгарский 2 шт
  • Морковь 1 шт
  • Капуста 1 шт
  • Сельдерей (стебель) 1 шт
  • Укроп  
  • Лавровый лист 
  • Перец острый молотый 
  • Чеснок 3 зубчик
  • Необходимый инвентарь: нож, кастрюля

Способ приготовления

Этот рецепт диетического супа для похудения сделает любую диету очень-очень вкусной. Кроме того, он придется по вкусу тем, кто придерживается вегетарианской диеты. Попробуйте!

Чесночок и лук порежем маленькими кубичками, морковку трем на мелкой терке или режем тоненькой соломкой. Тонко пошинкуем свежую капусту. Перчики очистим от семечек, порежем небольшими кубичками. Помидоры тоже порежем кубиками. Все готовые ингредиенты складываем в кастрюльку, добавляем туда измельченный сельдерей, укропчик и лавровый лист. Заливаем водой, на сильном огне даем вскипеть, готовим потом при слабом кипении на маленьком огне без крышки еще полчаса. Минут за 15 до готовности добавим в суп острый перец.

Кушаем суп горячим.

Приятного аппетита!

0 комментариев

Для всех важен ваш комментарий, авторизуйтесь и выскажите свое мнение

Зарегистрироваться